Retiro: “Iniciación a la Meditación y al Silencio”
¿Qué es la meditación?
¿Es eso? ¿Sentarse y respirar?
NO, claro que no.
La meditación es un estado de conciencia, podríamos decir (simplificando) que es una actitud mantenida en el tiempo que nos permite hacer lo que sea que estemos haciendo con plena atención y, por ende, con absoluta y desinteresada compasión.
Lo que hacemos al sentarnos es utilizar tal o cual método o técnica con la que practicamos y nos ejercitamos para lograr destreza en lograr esa atención (conciencia).
¿Por qué el silencio?
Pablo d’Ors nos dice:
“El silencio no tiene nada de particular. El silencio es sólo el marco o el contexto que posibilita todo lo demás. ¿Y qué es todo lo demás? Lo sorprendente es que no es nada, nada en absoluto: la vida misma que transcurre, nada en especial. Claro que digo “nada”, pero muy bien podría también decir “todo”.
Intención del Retiro
Este Retiro está basado mayormente en textos de Pablo d’Ors, español, jesuita católico, escritor, conferenciante y sobre todo meditador.
Mira que pronto lo hemos “definido”.
Pues la intención de este Retiro (uno de los propósitos de la meditación) es precisamente descargarnos, vaciarnos de etiquetas pues nuestra tendencia es que en seguida nos identificamos con lo que decimos ser, perdiendo totalmente nuestra verdadera identidad.
Así que ya sabes a lo que vendrás…a “des-etiquetarte”, o por lo menos a poner en duda lo que has creído hasta ahora que era tu identidad.
¿Por qué él?
Por la sencillez de su técnica, por su humildad como persona, por su empatía con los que como él decidimos adentrarnos en la aventura de saber que no sabemos…
Usaremos algunas “herramientas” para crear el espacio más adecuado y ayudarnos a llevar a cabo esa “andadura por el desierto” de manera más fácil.
Algunas te las puedo adelantar:
Podrás meditar sentado en el suelo o en una silla o cambiarte de uno a otro si lo necesitas.
Las meditaciones no serán prolongadas. Nuestro propósito es mantener una actitud meditativa el mayor tiempo posible del Retiro y no tanto estar sentados en la sala muchas horas sin movernos. De ahí que también “meditaremos” en el exterior, en grupo y también individualmente.
Casa Betania nos facilita todo el recinto para nuestro grupo, con lo que no habrá distracciones propiciadas por la presencia de otras personas ajenas a nuestra actividad.
Y algunas “cosillas” más para que tu práctica, seas veterano o principiante, sea lo más cómoda y fluida posible.
Detalles del Retiro
Precio del retiro: 195€ con pensión completa (comida vegetariana)
Reserva 60€
Algo sobre mí (para que me puedas “catalogar”)
Me llamo Tino Pont y nací en Mallorca hace 61 años. Practico yoga y facilito mis conocimientos en el Centro de Yoga Dharma de Almansa. Medito regularmente. Imparto estos Encuentros de meditación y silencio desde hace algunos años así como otros Retiros enfocados en otras experiencias (chakras, dharma, activas…).
