Este retiro está abierto a todas las personas que están familiarizadas con la meditación, estudiantes de la formación internacional en Mindfulness y Compasión de RespiraVida BreathWorks y también aquellos que son estudiantes de otras formaciones o que ya son profesores de mindfulness y desean profundizar en su práctica (Formación Profesional Continuada). Es un retiro dirigido por profesionales de mindfulness y compasión.
En el retiro hay espacio para la meditación libre, sesiones seshin y entrevistas personalizadas de meditación. Se hará énfasis en el silencio como una práctica de mindfulness profunda. Se practica silencio durante todo el retiro excepto en la cena del día de llegada y el desayuno del día de partida.
Para participar es necesario estar dispuesto a respetar los tiempos-espacios de silencio para conseguir entre todos, un ambiente de introspección, positivo y transformador. El silencio en estos retiros está lejos de ser frío. Fomentamos entre los participantes la amigabilidad y la sencillez, de forma que podamos tener una experiencia: rica, agradable y profunda, equilibrando introspección y calidez. Todo ello en un entorno de belleza natural.
Estos estándares garantizan que quienes facilitan este tipo de retiros tienen una experiencia sedimentada en la práctica de la meditación. Están supervisados en su práctica como profesores y han facilitado este tipo de retiros previamente con maestros de meditación experimentados, y existe una organización que respalda la organización de los mismos.
