Estamos muy contentas de compartirnos de nuevo en Espacios de Silencio, Meditación y Danza Libre invitando a la mente y el cuerpo a Soltarse y transformar la confusión en Claridad.
Dedicamos unos días al recogimiento y encuentro con un@ mism@. Invitando a la mente a experimentarse en total silencio, en completa quietud.
Conoces y vives la realidad que te presentan tus pensamientos. El silencio de la mente te ofrece la posibilidad de mirar «que queda» cuando ninguna idea te describe y describe el momento de vida que esta siendo, que estas siendo.
Con la practica de la meditación, la mente se abre al silencio y se reconoce en lo real.
Unos días para Parar. El verdadero descanso y plenitud se experimentan cuando la mente se calla.
Mirarte a ti misma desnuda, presente, sin historia. Reconocerte en quien realmente eres. Aquí-Ahora.
Practicamos Silencio y Celebración. Apertura y Conciencia. Soltar y Reconocer-te.
Te aíslas del mundo, incluso del habla y te encuentras cara a cara contigo. Dejas de contar historias, tu historia y emerge lo que realmente eres, lo que nunca cambia.
Para ayudar a tu mente a que deje de parlotear, utilizamos diferentes técnicas. Meditación Vipasana, meditaciones activas de Osho y bailar en silencio con sesiones de Ecstatic Dance. Abriéndonos en celebración y vaciándonos de películas mentales gracias a la danza libre. Permitiendo que el cuerpo se libere con el baile, se exprese sin tu control, con la musica.
Y desde el silencio, investigaremos la naturaleza del pensamiento y nos adentraremos en la verdadera naturaleza de ti misma.
Información importante: Durante estos días abandonaremos el móvil de manera que nos damos la oportunidad de realmente estar con un@ mism@.
Podrás facilitar el número de teléfono de la organización a tus allegados por si necesitaran contactar contigo
