Los arcanos mayores del Tarot comienzan por “El Loco” y termi-nan con “El mundo”, un recorrido marcado por la combinación de ar-quetipos para amplificar la conciencia del viaje existencial. Se puede decir, que nuestro universo está así expresado, a través de toda su simbología, de toda la “magia” que contiene, de toda su sabiduría an-cestral. La propuesta de este fin de semana es tratar los arcanos mayores del Tarot en su amplitud, en una sugerencia artística y mística, y así lle-varlos al cuerpo. Corporeizando su energía, desarrollando y percibiendo esa intui-ción intrínseca que los arcanos poseen, y así poder acercarnos, cono-cerlos y vivenciarlos en la danza. La propuesta del Tarot en Biodanza es desde un enfoque biocen-trico, despertando el lado creativo, intuitivo y dejando entrever ese es-pejo que cada arcano descubre, y se refleja en cada uno de nosotros.

Vipassana es la técnica de meditación con la que el Buddha Gautama alcanzó la iluminación hace poco más de 2500 años. Vipassana se basa en la atención completa (sati en pali, mindfulness en inglés) al momento presente. Practicamos Vipassana tal y como lo enseña el Venerable Ajahn Tong Sirimangalo, discípulo directo de Maharsi Sayadaw y máxima autoridad del Buddhismo Theravada al norte de Tailandia. En nuestros retiros, los meditadores van atravesando distintos estados mentales o ñanas. Cada día, los meditadores tienen una entrevista individual con el instructor para consultar dudas y mejorar la práctica. Meditamos caminando y sentados, alternando práctica y descanso. El tiempo de meditación va aumentando día a día, al igual que la complejidad del ejercicio, a fin de incrementar progresivamente la atención y la concentración. Cuantos más días puedas venir, más profundamente penetrarás en la conciencia. La meditación Vipassana lleva a Nibbana, la iluminación o fin del sufrimiento a través de la clara comprensión de la naturaleza de cuerpo y mente.

El árbol de los deseos es un viaje que se inicia desde la identificación de nuestros deseos más profundos. Nuestros deseos son una parte de nuestras motivaciones fundamentales para vivir, son motor de vida. En el trayecto del taller, estimulamos el movimiento y la acción de los deseos, a través de danzas y experiencias vivenciales, para provocar que se cumplan en nuestra vida. Cuando se vence el miedo a cumplirlos, nos damos permiso para realizarlos y, sentir esta capacidad nos produce placer, alegría y felicidad. Biodanza nos ofrece la posibilidad de ser abiertos a expresar los anhelos como camino de crecimiento, de danzar los deseos como semillas que ponen en acción conjuntos de nuestro potencial genético, para ser coautores de nuestro destino junto al Universo. En el contexto de un ambiente grupal protegido, con el acompañamiento y cuidado de las facilitadoras, desde una metodología basada en el Sistema de Biodanza, se creará el espacio idóneo para dar luz y acción a nuestros deseos. Dirigido a todas aquellas personas que quieran hacer un trabajo de crecimiento personal a través del movimiento.

Ponemos el broche final del verano celebrando un Retiro de Yoga y Mindfulness, en un entorno natural, ideal para favorecer la calma y tu bienestar. Para todo aquel que necesite darse un descanso y que quiera iniciarse o profundizar en su práctica de Yoga y de Mindfulness. Os daremos pautas para integrar la práctica de ambas disciplinas en vuestro día a día, consejos para reducir el estrés y habilidades para conciliar mejor el sueño. En la finca donde nos alojamos vamos a comer sano, y podremos hacer prácticas al aire libre y en la intimidad de una acogedora sala. Durante el transcurso del retiro vas a encontrar el ambiente perfecto para serenar tu mente, desconectar de tu rutina y conectar con tu paz interior, además de estar en un grupo con gente afín a tus intereses.