A veces la única barrera que existe entre la felicidad que aspiras a alcanzar y tú, eres tú mismo. La baja autoestima, las dudas e inseguridades, la falta de madurez emocional o de un buen modelo a seguir, pueden sabotear nuestros propios deseos.
El autosabotaje es cuando damos pasos, ya sean de forma consciente o inconsciente, para evitar llegar a nuestras metas. Este comportamiento negativo puede ocurrir en cualquier ámbito de la vida, ya sean las relaciones personales, la carrera o alguna meta personal como la de perder peso o dejar de fumar. El comportamiento del autosabotaje es muy común y a la vez muy frustrante. Puede afectar al nivel de confianza y nos deja con la sensación de estar atrapados.
En este retiro, Sri Swami Purohit explorará el concepto del autosabotaje: por qué ocurre y cómo podemos superarlo.
No hace falta experiencia previa. ¡Abierto a todo el mundo!
(No se necesita experiencia previa. Los ejercicios son aptos para todas las edades y estados de salud.)
