Retiro para Mujeres «Raíz»
El retiro para mujeres, «Raíz», se trata de una experiencia en plena naturaleza dirigida a mujeres para que puedan poner en práctica herramientas de autocuidado como el yoga, el mindfulness, la meditación, el masaje, paseos conscientes, aromaterapia, flores de Bach, etc.
En ocasiones las mujeres, por cuestiones históricas y sociales, adoptamos roles de cuidadoras y nos dejamos para el último lugar.
En este retiro creamos las condiciones para que puedas descansar, aprender, conocer a otras mujeres y permitirte cuidarte.
Raíz significa volver a los orígenes, a lo que es tu esencia, contactar con tu ser curioso, calmado, con claridad, conectado, con confianza, con coraje, creativo y compasivo.
¿QUIÉN LO IMPARTE?
Andrea
Profesora de yoga, especializada en Hatha yoga, Yin yoga, yoga prenatal, meditación y especialista en Flores de Bach.
Carla
Facilitadora de Mindfulness, meditación y yoga sensible al trauma, especializada en alta sensibilidad y trauma.
María
Quiromasajista especializada en masaje terapéutico, estético y drenaje linfático. Terapeuta de Reiki y especialista en Flores de Bach.
