Retiro Presencia
29, 30 y 31 de mayo de 2026
Los Retiros holísticos de Despertar Terapias Alternativas, son espacios y momentos sagrados donde las personas se detienen, respiran, miran hacia su interior y se permiten volver a su esencia, a lo que sienten, a lo que verdaderamente son y a lo que anhelan desde su más profundo interior.
Sembramos semillas de consciencia que florecen durante y después del encuentro.
No solo ofrecemos actividades, sostenemos procesos y permitimos que cada individuo viva su propio viaje interior.
Será un antes y un después para muchas personas. Lo celebraremos en un fin de semana intenso y de inmersión, durante los días 29, 30 y 31 de mayo de 2026 te ayudara a descubrir tu Presencia, para que puedas encontrar tu paz y conexión contigo mism@ y con lo que te rodea.
Además, te facilitaremos las herramientas de crecimiento interior necesarias para que en tu día a día puedas seguir practicándolas y generes un verdadero cambio en tu vida.
A través de técnicas como la meditación, la respiración, los espacios de tranquilidad, la conexión con personas afines, la contemplación de la naturaleza, la alimentación saludable, la armonía de la música, dinámicas y otras actividades, buscaremos que este Retiro signifique un antes y un después en tu vida.
¿Qué es estar en Presencia?
Estar en Presencia es tener una conexión profunda y consciente con tu verdadera esencia.
Mediante La Presencia en el “aquí y en el ahora”, abiertos totalmente a lo que sucede dentro y también en tu entorno, generamos una conexión con tu verdadero yo y con los demás.
Encontrar La Presencia va más allá de ocupar un lugar y un cuerpo físico. No es solamente estar, es buscar el Ser. Es tomar conciencia de que hay algo más: la relajación, la verdadera paz y el amor por ti y por todo lo que te rodea.
¿Cómo debemos estar presentes?
Habitando el presente, estando plenamente atentos, escuchando, sintiendo, sin distracciones del pasado o futuro, es la manera de facilitar el verdadero encuentro con uno mismo.
Cuando soltamos el lastre del pasado y la ansiedad por el futuro, nos permitimos estar más en el presente, favoreciendo un descubrimiento más acorde con el ahora.
Según vamos estando más presentes, nuestros pensamientos basados en apego, necesidad y expectativas van trascendiendo y clarificando una realidad diferente de la existencia.
La Presencia también nos recuerda que somos todos nosotros una unidad y no estamos separados, cada prójimo es una extensión del otro, lo cual nos ayuda al autoconocimiento y a comprender mejor a los demás.
¿Por qué venir a acompañarnos en este Retiro Presencia de un fin de semana?
Porque practicar La Presencia en esta inmersión, es entregarse plenamente al “aquí y ahora” permitiendo que el ruido mental desaparezca y que emerja la conexión con tu esencia.
En estos tiempos que corren, donde hay una saturación de estímulos digitales constantes, negatividad, donde hemos adoptado el estrés y las prisas como forma normal de vivir… necesitamos sí o sí desconectar.
Debemos cambiar esta manera de transitar la vida, pensar en nosotros mismos y darnos un respiro, un soplo de aire fresco para volver a reconectarnos con nuestro interior, con el entorno y con nuestros semejantes.
Es importante volver a encontrar la paz, la claridad mental, descansar nuestra mente consciente y nuestro interior.
A su vez tenemos que volver a llenarnos de energía vital, subir nuestra frecuencia y bienestar para poder continuar nuestro camino de una manera más consciente y elevada.
¿Qué beneficios puedo obtener si asisto a este Retiro Presencia?
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Desconectar del estrés y las prisas, de los pensamientos, de los problemas y de las emociones que te asaltan a diario.
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Al despejar tu mente y emociones, podrás volver a tener la claridad mental que necesitas para seguir avanzando.
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Soltar lo que ya no necesitas y abrirte a recibir todo lo que te mereces y estás buscando. -Elevar tu vibración y frecuencia para recuperar la mejor versión de ti.
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Al encontrar la paz, la conexión y el bienestar, tu cuerpo físico se relajará de tal manera que será beneficioso para la salud física.
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Obtener los recursos y herramientas necesarias para poder continuar en el estado de Presencia el mayor tiempo posible en tu día a día.
Exactamente, ¿Qué proponemos hacer en estos días de Retiro Presencia?
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Taller de meditación
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Meditación Presencia
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Kirtan
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Encuentro interior al amanecer.
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Encuentro con la naturaleza
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Meditación en Movimiento
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Baño de Sonido con Cuencos Tibetanos y de Cuarzo
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Taller de conexión con los Minerales.
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Ceremonia de Gongs.
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Dinámicas grupales, Tertulias y algunas sorpresas
