Vive a Pleno Pulmón
Inmersión Transpersonal de Regulación y Clarificación
Ordena lo que estás viviendo y recupera dirección desde la presencia
Del 21 al 23 de agosto de 2026
Vive a Pleno Pulmón es una inmersión presencial de trabajo transpersonal donde puedes detenerte, ordenar lo que estás viviendo y recuperar claridad y dirección desde la presencia y la regulación profunda.
Forma parte del acompañamiento transpersonal de Vivir en Confianza como su espacio de inmersión intensiva, complementando procesos personales y el trabajo continuado del Grupo de Meditación Online.
No es un paréntesis en tu vida.
Es un espacio para volver a ella con más suelo, más conciencia y menos ruido interno.
Tras más de veinte ediciones celebradas, este retiro se ha consolidado como un lugar de referencia para quienes desean profundizar en su proceso de desarrollo personal desde la experiencia directa y el cuidado.
PARA DISTINTOS MOMENTOS DEL CAMINO
En cada edición conviven personas con trayectorias muy distintas: desde quienes llevan años recorriendo procesos de desarrollo personal hasta quienes se acercan por primera vez a una experiencia de este tipo.
No hace falta llegar preparado ni tener experiencia previa. El trabajo está planteado para que cada persona pueda participar desde su propio momento vital y encontrar una forma de vivir la experiencia que tenga sentido para lo que hoy está atravesando.
La profundidad no excluye.
La contención integra.
QUÉ OCURRE EN EL RETIRO
Durante tres días trabajamos con el cuerpo, la respiración y la atención como vías directas para detener, ordenar y volver a escuchar con más claridad aquello que estás viviendo.
Hay experiencias que no necesitan ser entendidas inmediatamente para empezar a encontrar un poco más de orden. A veces, cuando el cuerpo recupera presencia y el sistema encuentra algo más de regulación, aparece también más espacio interior para mirar, decidir y relacionarse con la vida de una forma distinta.
La experiencia es profunda y está cuidadosamente sostenida. La intención no es generar intensidad por sí misma ni acumular experiencias, sino crear un contexto donde cada persona pueda atravesar su propio proceso desde el cuidado, la presencia y el respeto por su momento vital.
NÚCLEOS EXPERIENCIALES DEL RETIRO
Respiración Holoscópica
Un trabajo profundo con la respiración que favorece regulación, liberación de tensiones y una relación más directa con aquello que está siendo vivido, dentro de un contexto cuidado y acompañado.
Cada momento vital abre una experiencia distinta. Por eso muchas personas vuelven a encontrarse con esta práctica en etapas diferentes de su vida y descubren que el trabajo no cambia porque la herramienta sea otra, sino porque ellas ya no están en el mismo lugar.
Bioenergética y Corenergética
Espacios corporales y expresivos orientados a recuperar movilidad interna, ampliar la capacidad de sentir y volver a encontrar apoyo en el cuerpo como parte del proceso.
Son prácticas vivas y directas que favorecen presencia, mayor contacto con uno mismo y una relación más habitable con aquello que está ocurriendo dentro.
Otras herramientas que acompañan el proceso
A lo largo del retiro también se integran otras prácticas que acompañan y sostienen la experiencia desde distintos lugares:
– Atención plena y meditación transpersonal
– Yoga y Vedanta Advaita
– Espacios de integración grupal
Todas ellas están al servicio del proceso personal de cada participante y se incorporan como parte de una experiencia más amplia.
No se trata de acumular técnicas ni de vivir muchas experiencias distintas, sino de crear un contexto coherente donde cada elemento pueda contribuir a ordenar, integrar y dar más espacio a aquello que cada persona está viviendo.
Más información y Reservas
www.vivirenconfianza.com
+34 607 327 669
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